Training autogeno, tutte le informazioni su le tecnica di rilassamento.
L'applicazione Training autogeno permette di avere sempre a disposizione tutte le informazioni su questa tecnica di rilassamento, comprese le formule per effettuare gli esercizi.
Grazie al Training autogeno è possibile controllare l'ansia e la propria concentrazione, aumentare le proprie prestazioni sportive e alleviare i sintomi dovuti a:
- disturbi d’ansia;
- disturbi da somatizzazione;
- insonnia;
- stress;
- disturbi gastro-intestinali (ulcera, colite, gastrite, stitichezza, diarrea);
- disturbi respiratori (asma, rinite, bronchite);
- disturbi della pelle (irritazione cutanea, eczema, psoriasi);
- disturbi dell'attenzione (cefalea muscolo tensiva, emicrania, insonnia);
- disturbi cardiocircolatori (tachicardia, ipertensione);
- disturbi sessuali (frigidità , impotenza, eiaculazione precoce, difficoltà al concepimento)
Grazie al Training autogeno è possibile controllare l'ansia e la propria concentrazione, aumentare le proprie prestazioni sportive e alleviare i sintomi dovuti a:
- disturbi d’ansia;
- disturbi da somatizzazione;
- insonnia;
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- disturbi gastro-intestinali (ulcera, colite, gastrite, stitichezza, diarrea);
- disturbi respiratori (asma, rinite, bronchite);
- disturbi della pelle (irritazione cutanea, eczema, psoriasi);
- disturbi dell'attenzione (cefalea muscolo tensiva, emicrania, insonnia);
- disturbi cardiocircolatori (tachicardia, ipertensione);
- disturbi sessuali (frigidità , impotenza, eiaculazione precoce, difficoltà al concepimento)
Novità nella versione 1.1
- Formule degli esercizi aggiornate in base alle ultime linee guida ufficiali sul training autogeno
- Interfaccia utente migliorata
- Compatibilità con IOS 5
- Bugs fixes
- Interfaccia utente migliorata
- Compatibilità con IOS 5
- Bugs fixes
Il costo dell'app è di 0,79€ a questo link
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